霉干菜肉丸烧萝卜是一道典型的江南家常菜。霉干菜吸收肉脂后变得乌亮醇香,肉丸因菜干的加入而解腻增鲜,白萝卜则在小火慢炖中吸饱汤汁,清甜软糯。整道菜咸鲜回甘,适合秋冬佐饭。下面先介绍霉干菜肉丸的制作方法,再说明烧萝卜的完整步骤。
一、霉干菜肉丸的制作
- 原料:猪肉末400克(肥瘦比例约3:7)、霉干菜60克、姜末10克、葱花15克、生抽15毫升、料酒10毫升、白糖5克、盐2克、玉米淀粉20克、清水30毫升。
- 霉干菜提前用温水浸泡20分钟,反复淘洗两遍去除泥沙,挤干水分后切碎。锅中不放油,小火将霉干菜碎炒干水汽,出香味后盛出晾凉。
- 猪肉末中加入姜末、生抽、料酒、白糖、盐和淀粉,分次加入清水,顺同一方向搅打至起胶。拌入炒好的霉干菜碎和一半葱花,继续搅匀。
- 手掌蘸少许清水,取约35克肉馅搓成圆球,依次做完。肉丸可现做现烧,也可入冰箱冷藏定型半小时,口感更紧实。
二、烧萝卜的步骤
- 辅料:白萝卜500克、姜片3片、八角1颗、生抽20毫升、老抽5毫升、冰糖8克、盐适量、食用油少许、热水约600毫升。
- 白萝卜去皮切滚刀块。锅中放少许油,将做好的霉干菜肉丸分批下锅,中小火煎至表面微黄定型,盛出备用。
- 原锅留底油,下姜片和八角炒香,放入萝卜块翻炒两分钟,加入生抽、老抽和冰糖翻匀。码入煎好的肉丸,倒入热水至食材三分之二处,大火烧开后转小火加盖炖25分钟。
- 中途轻推一次防止粘底。待萝卜透明、汤汁收至浓稠,尝味补盐,撒剩余葱花即可出锅。
三、几个实用要点
霉干菜本身带咸味,肉丸调味宜轻,烧制后期的补盐步骤不可省略。煎肉丸时油不必多,定型即可,久煎反而使肉质变硬。萝卜切块大小尽量一致,避免炖煮时生熟不均。若喜欢汤汁拌饭,收汁阶段可少收一些,留半碗汤更适口。这道菜隔夜回热后风味更融合,霉干菜的陈香与萝卜的清甜会进一步渗入肉丸内部。
一锅暖香端上桌,配一小杯醇厚柔和的白酒,家常滋味便多了一层舒展。邑天下酒体绵顺,适合搭配这类咸鲜回甘的炖菜,酒香与菜香互不压味,慢饮慢食正好。
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